hadi0789's Journal, 09 Nov 17

waktu gendut di katakan jelek bla2 segala macam pas kurus jga di katakan jelek bla2 segala macam ada yg mengalami hal seperti saya???
60.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 November 2017:
1692 kcal Fat: 75.56g | Prot: 126.35g | Carbs: 124.59g.   Breakfast: Indomart Tempe Mendoan, Tempe Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Chicken Nugget, Telur Goreng, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dinner: Bakwan, Bihun Goreng, Telur Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Uduk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. more...
steady weight

31 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
aku. pas udah kurus di katain "kurusnyaaaa, km mau Sampek kapan olahraga dan makan kayak gt, km mau anoreksia ya, udah kurus ngapain kayak gt" Krn mereka gk tau kl pola hidup sehat itu selamanya😂😂😂 
08 Nov 17 by member: Diyah Ayu Rina S
sama teh 
08 Nov 17 by member: elannofrian
Iya sama waktu gendut di kata in kayak org hamil, skrg pas kurus di katain kayak org sakit, 
08 Nov 17 by member: hadi0789
hahaha, iya nih bener bgt kayak yg hidup kita tuh serba salah mulu dimata mereka. kemaren aku pas gendut juga di katain mulu kebanyakan lemak lah, gentong lah, si bulet lah 😳 giliran udah niat pengen ngecilin badan eh dikomentarin lagi 'kamu kalo kurus malah jelek loh keliatan tua' udaahh salahin aja terus badan saya 😧 
08 Nov 17 by member: Desta Andin
Wah Desta udh turun berapa kg, iya mereka ngga merasakan sih ya bagaimana lelah nya hd pejuang diet 
08 Nov 17 by member: hadi0789
samaa....alhamdulillah hbs lahiran q malah langsing bgt...dikatain kok kurus bgt, gak seger lho, minum jamu ya,jangan kurus2... eh, setelah berhenti menyusui mulai menggemuk dikatain kok gemuk bgt sekarang, kata orang hamil deh, bajunya ngepres tuh 
08 Nov 17 by member: meilina88
Samaaa😩.. wktu gendut tiap ktmu orng pasti dikatain gendut,gemprot,, pas olahraga dikatain ngapain sih capek2 olahraga. nyiksa diri aja... pas ditawarin mknn.. bilngny.. alahh ngapain sih diet2 orng gk bkl kurus. (ya gmna mo mkn yg ditawarinny maknn yg berlemak sama keripik2😑).ehhh pas kurus.. dibilngin jg.. kek udh tua ktnya..pas q olahraga. . udhlh udh kurus ngapain masih olahraga jg.. ((AKU BILNG.. Q PNGEN SEHAT))😶.. dengerin omongn orngmh gk bkl.ada habizny😅 kdng klo terllau dipikirinmh jdi stress sndiri. 😆 .. huhuu..  
08 Nov 17 by member: meyy25
MEREKA GK TAU PERJUANGAN KITA2 BUAT NGILANGIN LEMAK..YG MEREKA TAU DIET ITU "GK MAKAN".. 😤 😅sorry saya nafsu hihii 
08 Nov 17 by member: meyy25
HAHAAAHAHA SAMA KK JADI BIKIN GIMANA GITU YA TAPI HARUS TETEP SEMANGAT ABAIKAN OMONGAN ORANG JADIKAN MOTIVASI AZA  
08 Nov 17 by member: susanti26
kita bisa berkaca dan menilai diri kita .. kadang org iri gmana gtu liat perubahan org lain . haha 
08 Nov 17 by member: danuprasetio
ya terus kalau km dikatain km knp ada yg kurang dari bdan kamu mksdnya km dirugikan ?  
09 Nov 17 by member: sellyislamiyatun
intinya orang akan selalu berkomentar yang menyebalkan 
09 Nov 17 by member: icanbeskinnygirl
kalo ak pribadi, ak bakal jauhin orang seperti itu , entah temen or tetangga, karna orang macam itu selalu beraura negatif , 😘 
09 Nov 17 by member: arlinda22
mngkin ketika gendut iyah sring djelekin , tp alhmdllah stlah sya diet ocd dan postur tbuh yg lmayan atletis skrng dibilang mudaan dan putihan , klw gendut kliatan kusem dan tua itu sih kta teman2 saya 
09 Nov 17 by member: KangOdoy
30% tbuh yg bgus di dapat dari tmpat gym slebihnya 70% dari mulut anda (asupan makanan) :-) 
09 Nov 17 by member: KangOdoy
pas gemuk.ya sama aku di katain gemuk Lah.. 57kg waktu itu.skrg pas udh 50kg.di katain kekurusan ga bagus..malah yg ngatain sok iye bgt..merasa diri dia langsing x.pdhl lemak dmn2.hadeh..jauhin hantu2 kaya gitu.. 
09 Nov 17 by member: mikha.putri18
hahaha biasa itu..tapi kalo kita konsisten dan hasilnya positif pasti perlahan2 mereka ngikut juga.. waktu saya pertama kali bilang saya lagi diet di kantor, ada ngatain "ngapain menyiksa diri", "msih muda itu dinikmati" bla2, sekarang malah minta buatin menu makanan buat dia, dan dikantor, gorengan perlahan diperangi, dan diganti buah. =D 
09 Nov 17 by member: forid nurham
Iya sih orang yg diet dan kurusan suka dibilang kayak lg sakit, pdhal dalam tubuhnya sehat banget..yg dimakan jg sehat" semua ini.. I dunno care 😄 
09 Nov 17 by member: hani_va
rempong kalo mereka liat qt sehat bisa olah raga kuat 1jam sedangkan mereka jalan z udh ngos" an.... ribut z kalo " ade km udh makan biasa z makan nasi perlu karbohidrat itu nti sakit bla bla bla.... " helllooo dari ubi rebus buah dan sayur yg q makan lahap kayak orang makan sepiring z itu isi'y karbo semua bu 😭😭😭 hadeuh susyah kasih pengertian sama mrka yg doyan'y nyela kekurangan orang giliran kelebihan tetrp dicela (kelebihan sexy syantick bugar dan segar 😂😂) 
09 Nov 17 by member: adeshetz
all iya all tiap hari ngga kuat jga dengar nya 'ih kok kamu kok kurus bgt ngga bagus Ah menua gtu bagus dlu gendut lebih segar" tp pas gendut di katain kaya paus terdampar kdang mikir mereka maunya apa ,😂😂😶😂😂 
09 Nov 17 by member: hadi0789

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hadi0789's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.