Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1222 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 60.20g | Carbs: 186.78g.
Breakfast: Морковь, Сыр Российский, Помидоры, Delverde Макароны со Шпинатом . Lunch: Финик, Миндаль. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Овсяная Каша на Воде, Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikaGrinn's Weight History
|