Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
71.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1244 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 24.48g | Carbs: 130.97g.
Breakfast: Чай, Чай, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. Lunch: Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами. Snacks/Other: Чай, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madam_val's Weight History
|