Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1293 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 76.62g | Carbs: 96.21g.
Breakfast: Сливочное Масло, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, ОВА Балтийская Ветчина, Кабачки Тушеные. Dinner: Celeste Паштет из Тунца с Черным Перцем, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Окей Окорочок Куриный Отварной. Snacks/Other: Банан, Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ms.Tanya_Baranka's Weight History
|