Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
79.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
991 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 40.06g | Carbs: 125.67g.
Breakfast: Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Семга Слабосоленая. Lunch: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Prime Star Парфе из Печени с Брокколи и Цветной Капустой, Мираторг Котлета из Индейки, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen.Andreeva's Weight History
|