Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
46.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1818 kcal
|
Fat: 111.55g | Prot: 62.08g | Carbs: 151.36g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Сливочное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Чай, Белый Хлеб. Lunch: Сахар, Чай, Пончики (Обычные), Белый Хлеб, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Капуста Белокочанная, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Сава Колбаса Варено-Копченая Премьера. Snacks/Other: Сава Колбаса Варено-Копченая Премьера, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
85katerinka's Weight History
|