Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1650 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 68.68g | Carbs: 220.87g.
Breakfast: Медоборы Торт, Мёд, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Fit Parad Овсяные Отруби, льняные, чернослив, Сладкий Мир Сорбит. Lunch: Печенье Мария, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арахис, Русский завтрак Овсяные Хлопья. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Котлета Куриная, Салат Овощной, Пышкин Дом Пряник Мятный, Кефир 1%. Snacks/Other: Халва, Киви. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Zvezdnaya's Weight History
|