Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
1443 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 50.40g | Carbs: 227.16g.
Breakfast: Творог 5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Гранат. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Дмитрогорский Продукт Сосиски Сливочные. Dinner: Клинский Хлебокомбинат Сдоба Десертная с Корицей, Haribo Жевательный Мармелад, Сливы, Дикси Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Sergeewa003's Weight History
|