Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
62.1 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
1153 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 48.16g | Carbs: 92.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Акконд Геометрика, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Куриная Грудка, Прайм Стар Гречневая Соба с Овощами . Snacks/Other: Колбаса Домашняя, Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel1991's Weight History
|