Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
|
92.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2017:
|
1692 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 120.10g | Carbs: 155.15g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Шоколадом и Малиной, Олимп Фуд Суп-Пюре Гороховый с Копченой Курицей, Олимп Фуд Омлет Классический, Кофе с Молоком. Lunch: Рассольник на Диком Мясе. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Разносол Грузди Соленые, Олимп Фуд Орзотто с Овощами и Куриным Филе. Snacks/Other: Чай с Молоком, Олимп Фуд Маффины Морковно-Яблочные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гелла144's Weight History
|