Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
67.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1605 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 60.60g | Carbs: 158.62g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Молоко. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Молоко, Сгущенное Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Рыба на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пирожное, Айва, Сыр Российский, Сливочное Масло, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|