Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
52.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1451 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 75.51g | Carbs: 190.70g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры, Вареное Яйцо, Юг Руси Рыжиковое Масло, Милочка Пахлава. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Московский Провансаль Майонез, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Горлинка Горчичное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Dinner: Кумкват Сушеный, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Сыр Голландский, Малиновое Варенье, Яблоко Антоновка, Яблоко Антоновка, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|