Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
80.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
741 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 33.23g | Carbs: 77.36g.
Breakfast: Гречневая Каша, Куриные Котлеты на Пару, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|