Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
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75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2017:
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2131 kcal
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Fat: 38.93g | Prot: 199.77g | Carbs: 226.44g.
Breakfast: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Claras de Huevo, Huevo (Entero), Hacendado Maxi York Finas Lonchas, StarLabs WP8. Lunch: Hacendado Arroz con Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Mercadona Barritas con Avena Chocolate Negro y Naranja, Hacendado Lenteja Rapida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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angelnolver's Weight History
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