Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1355 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 64.28g | Carbs: 156.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Сахар, Яйцо Всмятку, Real Сырники Классические. Dinner: Хлеб Бородинский, Славянская Трапеза Борщ Украинский. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Greenfield Зеленый Чай, Сахар, Nestle Батончик Фитнес. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanshina.ann's Weight History
|