paulineladume's Journal, 15 Nov 17

Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
65 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 15 November 2017:
1036 kcal Fat: 35.57g | Prot: 70.94g | Carbs: 109.84g.   Breakfast: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Clémentines, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lunch: Thiriet Sachet Vapeur , Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dinner: Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Courgette Farcie, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Mâche. Snacks/Other: Amandes, Lidl Fromage Blanc 0%, Pain Complet, Pommes Granny-Smith , Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). more...

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