Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
71 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1744 kcal
|
Fat: 104.00g | Prot: 90.60g | Carbs: 112.23g.
Breakfast: Домашний Вкус Паштет из Печени Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе. Lunch: Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: От Палыча Торт Наполеон, Кофе, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Татьянка_Я's Weight History
|