Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
46.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
958 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 47.43g | Carbs: 75.03g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Сервелат, Сыр Российский, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Сахар, Чай. Lunch: Чай, Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
85katerinka's Weight History
|