Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
56.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1109 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 50.73g | Carbs: 134.27g.
Breakfast: Орехи Грецкие Орехи, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Щука Жареная, Гречка Вареная. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Родина Сметана, Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп Грибной. Snacks/Other: Фрутис Йогурт, Банан, Danone Био Баланс Имуно-Комплекс 1.2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неська17's Weight History
|