Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
683 kcal
|
Fat: 15.28g | Prot: 57.27g | Carbs: 84.25g.
Breakfast: Kikkoman Соус Соевый, Вареное Яйцо, Огурец, Останкинский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Яблоко Голден, Домик в деревне Кефир 1%, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stromanista's Weight History
|