Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1666 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 111.79g | Carbs: 137.90g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белозорие Молоко 2,5%, Кофе, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Золото Европы Сыр Эдам, Куриное Филе. Dinner: Чудесный Край Куличи Праздничные, Кофе. Snacks/Other: Золото Европы Сыр Эдам, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Вареное Яйцо. more...
|
|
1680 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaZz's Weight History
|