|
Корю себя, завтра разгрузочный день
|
51.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1191 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 45.58g | Carbs: 158.02g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Корица, Финик. Lunch: Шаньга, Печень Говяжья Жареная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Морковь по-Корейски, Дижонская Горчица, Каша Пшенная на Воде. Dinner: ВкусВилл Хворост со Сгущенным Молоком, Голубец, Дижонская Горчица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Nestle Кит Кат, Финик. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|