Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
92.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
2566 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 92.07g | Carbs: 113.13g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Печень Говяжья, Кофе с Сахаром. Lunch: Победа Шоколад Горький Пористый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Водка, Простые Пельмени. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|