Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
70.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1846 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 98.70g | Carbs: 230.26g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Ореховый. Lunch: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекольник. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Татьянка_Я's Weight History
|