Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
71.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
722 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 18.03g | Carbs: 86.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Приосколье Колбаса Необыкновенная, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Dinner: Хурма, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AiyaYozhik's Weight History
|