Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1342 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 92.01g | Carbs: 161.42g.
Breakfast: Гранола Шоколадна Craft Whey, Горіховий Мікс Гранола Craft Whey, Гранола по-Американськи Craft Whey, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Яйцо, АТБ Овощная Смесь (Весенняя) . Dinner: Мёд, Мак, Печеное Яблоко, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Other: Комо Сыр Российский , Сосиски З Філе, Бест Альтернатива Гречка. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|