Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
862 kcal
|
Fat: 24.47g | Prot: 65.66g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Кофе с Молоком, Молочный Суп, Роскар Яичный Белок. Lunch: Сметана , Куриный Суп Лапша. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский , Рыбные Котлеты, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Творожная Запеканка, Чай с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|