|
Вода-вода, слилась вода!!! Начала заниматься по программе Реал-сушка, сегодня было первое занятие, купила абонемент до нового года, обратной дороги нет! Жир берегись)))
|
62.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
1326 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 55.60g | Carbs: 191.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хурма, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка, Кета. Snacks/Other: Варенье, Сырники Домашние. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|