Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
|
50.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
908 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 45.11g | Carbs: 40.45g.
Breakfast: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Русский продукт Геркулес Традиционный, Американо. Lunch: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Ветчина, Сыр Российский, Яичница. Dinner: Миндаль. Snacks/Other: Помело, Спирулина, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Желтый Сладкий Перец, Дикси Яблоки Гренни Смит, Большая Перемена Биойогурт Бифилайф. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|