Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
|
52.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
2602 kcal
|
Fat: 93.11g | Prot: 104.49g | Carbs: 341.67g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке. Dinner: Молоко, Пирожное Корзиночка, Пирожное Картошка, Чай, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Котлета Куриная, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|