Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
868 kcal
|
Fat: 25.76g | Prot: 99.55g | Carbs: 58.96g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Сырники Домашние, Капуста Тушеная с Грибами, Куриная Грудка Отварная, Ичалки Сыр Диетический 27%. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|