Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1462 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 59.57g | Carbs: 193.05g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Белевская Пастила Пастила Воздушная Детская, Чай с Сахаром, Бахетле Пирог с Яблоками Постный. Lunch: Чай с Сахаром, Булочка с Маком, Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой. Dinner: Сладкий Орешек Конфета Марсианка, Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Global Village Опята Маринованные, Зеленый Лук, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Сливы, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|