Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
62 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1315 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 43.15g | Carbs: 213.34g.
Breakfast: Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma. Lunch: Mandariini, Kirsikkatomaatit, Kaslink Aito Kaurajuoma, Idut, Rainbow Salaattisekoitus, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Paprika (Punainen), Hoviruoka Mustapapupihvit, Atria Bravuuri Bataattilaatikko, Kymppi Punajuurilaatikko. Dinner: Pirkka Suomalainen Omena, Hunaja, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Spice Up! Punainen Thai Currytahna, Kurpitsa, Sipulit, Lime, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Raw Choco Cocoa Nibs With Mint, Cocovi Luomu Kaakaojauhe, Urtekram Mustapapu, Mantelijuoma Makeuttamaton, Mantelirouhe, Oatly Vaniljakastike, Meira Mantelijauhe, Pellavansiemenet, Taateli, Maizena Maissitärkkelys, Valioravinto Oluthiiva, Planti Kaurakerma, Mutti Paseerattu Tomaatti, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, VegeSun Tumma Soijarouhe, Peruna, Punasipuli, Sipulit, Munakoiso. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|