Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
952 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 37.30g | Carbs: 112.83g.
Breakfast: Пастила, ВкусВилл Зефир Ванильный, Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи, Кофе (из Молотых Зерен), Ичалки Сыр Диетический 27%, Сливочное Масло, Агуша Молоко 3.2%, Сахарный Песок. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Ичалки Сыр Диетический 27%, Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Избенка Кефир 3,2%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Грейпфрут, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra2102's Weight History
|