Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1090 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 98.51g | Carbs: 37.36g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Лосось, Мясная Лавка Колбаса Вареная Вершкова, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Киви, Йогурт Греческий, Словяночка Творог 0%. Dinner: Оливковое Масло, Сыр Фета, Салат Овощной, Лосось. Snacks/Other: Фрукты в Шоколаде, Сыр Камамбер, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_mary.07's Weight History
|