Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1125 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 65.61g | Carbs: 94.42g.
Breakfast: Корона Шоколад Экстрачерный 72%, Кофе, Творожная запеканка со сливами. Lunch: Чай, Творожная запеканка со сливами. Dinner: Белый Хлеб, Винегрет, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Хурма, Сыр Голландский, Кофе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|