Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1934 kcal
|
Fat: 85.93g | Prot: 130.19g | Carbs: 160.93g.
Breakfast: Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Греческий Салат, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Бисквитный Двор Торт Рыжик, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Фрутилад Джунгли в Шоколаде, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyamoor's Weight History
|