Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
1745 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 166.39g | Carbs: 159.81g.
Breakfast: RIOBA Шоколад Темный, Фруто Няня Пюре Яблоко Черника, Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Пшено, Starbucks Латте Обезжиренный, ARO Молоко 1,5%, Свитлогорье Творог 2%, Приосколье Филе Куриное без Кожи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хроменкова Лина's Weight History
|