Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
70.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
1364 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 69.52g | Carbs: 161.33g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Кофе, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Татьянка_Я's Weight History
|