Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
975 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 57.83g | Carbs: 56.00g.
Breakfast: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи, Сливочное Масло, Агуша Молоко 3.2%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Сахарный Песок. Lunch: Melbon Конфеты Морские Фигуры, СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Ичалки Сыр Диетический 27%, Оливковое Масло, Хлебец, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Iberica Маслины без Косточки, Куриные Бедрышки (Запеченные), Ичалки Сыр Диетический 27%. Snacks/Other: Арахис, Storck Toffifee , Сахарный Песок, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra2102's Weight History
|