Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
52.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1751 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 26.93g | Carbs: 324.46g.
Breakfast: Масляный Король Масло Арахисовое. Lunch: Картофель, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Зеленый Лук, Авокадо, Авокадо, Зеленый Лук, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Картофель, Пятерочка Апельсин, Магнит Яблоко, Пятерочка Банан, Пятерочка Хурма, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Дымка Печенье Сахарное "Творожное", Dabur Чаванпраш, Дымка Печенье Сахарное "Творожное", Самарские Хлебцы Полба, Самарские Хлебцы Полба, MacCoffee Капучино Айриш Крим, Dabur Чаванпраш, 365 Дней Сухари с Изюмом, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Dabur Чаванпраш, Fine Food Инжир Сушеный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|