Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1526 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 64.58g | Carbs: 177.06g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовый Сахар, Вологодская Ягода Черника Замороженная, ВкусВилл Гречневые Палочки, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Bio Баланс Молоко 1.5%. Lunch: Тушёная Свекла, Хлебозавод 22 Хлебец Гречневый со Злаками, Морковь, Язык Свиной. Dinner: Салат Ромэн или Соз, Тушёная Свекла, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Помело, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|