Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
53.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1002 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 62.17g | Carbs: 41.96g.
Breakfast: Каждый День Чай Индийский Черный Байховый (Пакетики для Разовой Заварки), Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Зеленый Чай, Салат Нежность, Котлета Говяжья, Кольраби. Dinner: Плотва Потрашеная . Snacks/Other: Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Московская Кофейня на Паях Кофе Суаре (Растворимый), Сахарный Песок, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|