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Pesei hoje mesmo não sendo o dia que me estipulei.
Estou fraca, muito sono, espero que em cetose e emagrecendo.
Vamos que vamos!!
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95.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2017:
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642 kcal
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Fat: 42.47g | Prot: 44.64g | Carbs: 17.33g.
Breakfast: Limão. Lunch: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cozida, Cebolas, Alface Americana, Bacon, Aviação Manteiga com Sal. Snacks/Other: Limão, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. more...
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Losing 4.7 kg a Week
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