Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
52.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
1839 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 37.61g | Carbs: 336.66g.
Lunch: Пятерочка Хурма, Магнит Яблоко, Пятерочка Хурма, Магнит Яблоко, Картофель, Картофель, Картофель, Зеленый Лук, Dial Export Масло Грецкого Ореха. Snacks/Other: Хлеб, Перекресток Гречка Отварная, Своя Компания Суп-Лапша, Dabur Чаванпраш. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|