paulineladume's Journal, 23 Nov 17

Je m’appelle Pauline, j’ai 26ans. Étant vendeuse en boulangerie, j’ai pris 8kg en travaillant dans une nouvelle boulangerie pâtisseries chocolaterie, et comme on dit pour être une bonne vendeuse il faut connaître ses produits et pour ça il faut les goûter... et malheureusement les kg suivent 😂.
Maintenant, il faut les perdre 💪
64.4 kg Lost so far: 0.6 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 November 2017:
1351 kcal Fat: 33.84g | Prot: 113.50g | Carbs: 166.13g.   Breakfast: Lidl Pur Jus d'ananas, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lunch: Lidl Chèvre Frais , Nixe Thon Entier au Naturel, Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive Extra Vierge, Picard Haricots Plats Coupés. Dinner: Poulain Noir Extra , Fleury Michon Jambon Blanc, Mélange de Légumes (Surgelés). Snacks/Other: Jus de Citron, Pain Complet, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Noix, Amandes, Biotech USA Iso Whey Zéro, Pommes Granny-Smith , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). more...
2245 kcal Exercise: Working - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
bonjour et bienvenue bon courage pour les kg à perdre tu devrais y arriver rapidement juste en évitent de manger ce qu'il y a dans la boulangerie 😘 
23 Nov 17 by member: didiblue
On va essayer car c’est un peu dur à l’approche des fêtes quand les pâtissiers fabriquent tous de À à Z... Pour le moment ça fait 20jours je tiens bon 0 ecart. Malgré les essais de bûches et la banque de chocolat maison qui s’agrandit 😅 
23 Nov 17 by member: paulineladume
Mais bien sûr! Il faut les connaître, du plus profond de leurs goûts, pour mieux les proposer aux clients ! Bienvenue chez nous !! 
23 Nov 17 by member: ONMG
Mdr et maintenant tu les connais ? 
23 Nov 17 by member: Deux J
courage !!! je suis aussi dans le boulangerie, donc c'est dur , dur!!! 
23 Nov 17 by member: BabaNina
On ne dit pas perdre des kilos mais se débarrasser du poids superflu quand on perd quelque chose on cherche toujours après 😂😂 
23 Nov 17 by member: caron62
Bonjour, sa doit être dur mais avec la motivation et la persévérance on arrive à tout il faut juste tenir le coup.. sinon tu mesure combien ?  
23 Nov 17 by member: ludie66
Ludie66 je mesure 159cm je ne suis pas très grande 😂 
25 Nov 17 by member: paulineladume

     
 

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