Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
53.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
1116 kcal
|
Fat: 25.57g | Prot: 70.36g | Carbs: 152.73g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Мёд, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Помидоры Черри, Vитамин Цветная Капуста Отборная, Куриная котлета. Dinner: Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Кубанский Молочник Ряженка Термостатная Премиум. Snacks/Other: Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlovakatusha's Weight History
|