Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
52.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
893 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 39.84g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Щи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Руккола, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Dinner: Куриные Голени, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Кофе, Хурма, Конфета, Клементины, Яичный Белок. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|