Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
56 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
1112 kcal
|
Fat: 81.76g | Prot: 39.68g | Carbs: 68.47g.
Breakfast: Льняное Масло, Кедровые Орехи, Щедрые Хлебцы Ржаные, Фундук, Лук, Авокадо, Белая Мука, Болгарский Перец, Яйцо. Lunch: Пирожок с Капустой, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. Dinner: Пит-Продукт Бекон Сырокопченый, Кедровые Орехи, Лук, Авокадо, Болгарский Перец, Белая Мука, Яйцо (Целое), Фундук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|