Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
63.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
1021 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 101.06g | Carbs: 90.70g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Груша, Киви, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Краски лета Летняя Смесь, Краски лета Летняя Смесь. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной, Консервированный Тунец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marianna071's Weight History
|